Только ручной, эффект всегда будет.

Зависит от того кто делает. Делала у хорошего массажиста и за 10 сеансов результат отличный, особенно в бедрах ушло около 5 см. Синяков не было, кожа подтянулась отлично и результат хорошо держался. На сл год пошла к другому мастеру и кроме боли, синяков и потраченного времени ничего не было.
В том году делала айкун, приятная процедура, без синяков и боли и отличный результат.

Больно🙈 но у меня тогда эффекта особо не было. Это года 3 назад было.
А сейчас прошла курс lpg и начала ходить на эндосферу раз в неделю и эффект прям хороший. Кожу прям очень хорошо подтягивает и целлюлит уходит