По поводу ПА ,многие путают сильную тревогу с ПА.ПА это настолько сильное состояние ,что ты уверен,что умрёшь и практически до потеря сознания от страха.

Со сильной тревогой живу уже долго.Самые сильные приступы били после первых родов ,настолько сильные и с последствиями для моего здоровья,что кроме как обратиться к специалисту не было выхода . Стресс порождает тревогу.1.Надо четкий режим отдыха ,чем больше будете спать ,тем тревога уменьшается .2.Питание (кофе,чай ,всё убрать,или пить всё это до 14 дня).3.Много гулять на свежем воздухе.4.Лекарство

У меня вчера было такое, только все тело стало ватным, я себя разогнала что ботулизм и у меня паралич начался
Муж вызвал скорую, сказали что в меня не ботулизм, а паничка
Ком в горле и тяжесть в груди так и не прошли, хожу себя разгоняя теперь что у меня рак в горле и нагоняю новый приступ панички🙄
Пульс хреначит за 100

При повышенном давлении такое может быть.

Это она
Но после родов такое может как гормональное

Магний, глицин на ночь

Паническая атака. В моменте мне помогало только дыхание... Следить за дыханием, постепенно замедляя его. Трудно, но эффективно. Возможно, есть другие варианты, но лично мне больше ничего не помогло.

Паничка. У меня со старшим было на ГВ первые три месяца.

Да, это паническая атака

По описанию именно ПА… снизить уровень стресса, пропить что-то для нервов