Как правильно принять Постинор и начать Регевидон после?

Здравствуйте подскажите пожалуйста 30 минут назад случился незащищённый п.а. муж купил таблетки экстренной контрацепции Постинор как их лучше пить и врач прописал Регевидон когда их можно начать принимать после приёма экстренной контрацепции