Кальций магний и омегу можно сразу все эти витамины пить ?
Они совместимы ?
Комментарии
@sx.asay, ну омегу и кальций думаю можно вместе 👀
@ma.ma.ma.1993, да
Вроде даже нужно
Вы погуглите, а лучше у врача которому доверяете спросите - мы можем обратить внимание, решать Вам. В аптеке раз на раз не приходится: мне как-то много лет назад в аптеке говорили что магний беременным нельзя))
Кальций и магний лучше вместе не пить - кальций может уменьшить всасывание магния. Я и до беременности так делала, и сейчас пью кальций хелат эвалар утром (в нём ещё D3 и К2), а на ночь магний B6, так и сонливости днём нет, и зубы крепкие. А Омегу я с пищей добираю - рыбу люблю очень.
Кальций и магний стоит разными курсами
Вроде да , помню что железо и магний вместе нельзя
Можно. Они никак друг другу не мешают
@sx.asay, @iriskateplova10, блин а мне сказали в аптеки что что-то друг без друга не устаивается , и можно их сразу вместе 😅