cherry_permanent
Ирина Сердюкова
Когда мне лень готовить я делаю дошик и сразу жизнь хорошеет 😅
#сердюкова_еда
#сердюкова_еда
19.04.2025
9
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
creamsoda
А какой у вас каллораж на день? Вы на поддержании или на дефиците? Есть физ нагрузки?
19.04.2025 Нравится Ответить
cherry_permanent
Всегда разный. В прошлом месяце был 1500. Сейчас 1900. Это минимальный дефицит, около 10%, может даже меньше. Физ нагрузки обязательно, но дома
19.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также