Кто записался на альпиниаду и почти сразу же повредил колено в игровой (потому что прыгала и бегала, забыв, что уже не молода 😭), тот я.)) В итоге, пришлось поехать в травмпункт, далее сделать мрт. Теперь жду результатов. Надеюсь, что просто растяжение, а не разрыв связок(( Пока выпрямлять, ходить и стоять больно 😢
@bakara, классно было , но надо прям расчитывать по времени чем раньше тем лучше выходить , желательно вообще с ночевкой идти чтобы акклиматизацию получить перед подъемов сразу
Я же в положении куда я на гору полезу , гора не пустит меня точно
В прошлом году на все три успела
А в этом году пролет 🥲🥲