Девочки, кто как худел после родов? Набрала за беременность не много, и скинула сразу прилично, осталось лишних 5кг, хочу сразу скинуть. Понятное дело тренироваться нельзя, хочу сделать акцент именно на питании. Для меня пп - привычный рацион, но именно на гв я без понятия что можно а что нельзя и поэтому затрудняюсь в составлении меню. Хотела бы вас послушать)♥️