Как укрепить иммунитет ребенка в саду? Витамины и советы мам
Мамочки, чьи детки ходят в сад
Как поддерживаете иммунитет ребенка? Какие витамины даете?
Стоит ли брать доромарин, йодомарин как профилактику?
Комментарии
Как бы не поддерживали все равно будет ребенок болеть пока адаптацию не пройдет, потом нормально будет.
Иммунитет это
Режим и крепкий сон
Правильное питание
Спорт и адекватная физнагрузка
Закаливание
Закрытые дефициты С ДОКТОРОМ! И НИКАК НЕ ИНАЧЕ!
Стабильное психологическое состояние, работа со стрессом
Это БАЗА!⬆️
@kate_rina0393 это все обеспечивает адекватную работу иммунитета. Да, ребенок будет цеплять (иначе иммунитет в принципе не выработается), но, справляться будет куда лучше)
@anyuta.redhead, не спорю, я даю только витамин д3 и компот свежий каждый день, а и не даю сладкое )
@kate_rina0393 прекрасно) с витамином D главное не переборщить, на гормоны влияет
Это прежде всего здоровый ЖКТ, питание (без сахара, минимум мучного, чипсы и тп тем более). Если есть паразиты, то постоянно болеть будет, они иммунитет сжирают. Спорт(бассейн мне нравится). Свежие пешие прогулки. Режим сна. Восполнение дефицитов.
А потом уже дополнительные добавки, иначе они и усваиваться не будут.