Что почитать перед родами? Советы мамочек для первых родов
Девочки, подскажите пожалуйста что почитать или посмотреть перед родами, что бы понимать как все будет проходить, как дышать и что делать, роды первые а информации куча, может вы по своему опыту подскажите что делать, как понять что к чему?
Комментарии
У меня все дети крупные , по 4200 там дыши не дыши , постоянно рвалась
А так конечно нужно дышать по собачье и ещё как то
В инете почитайте
А вообще я ходила на курсы по родам бесплатно от гинеколога, таи все рассказывали
Но когда рожала все забыла , роды были трое суток , пипец полный
Дыхание по Кобасе мне в первых родах очень помогло. Дышала, не кричала. Надеюсь, и во вторых также получится🙏
Дыхание Кобаса. Оба раза без криков и оров, полная гармония со своим телом, роды - прекрасные воспоминания🙏🏻
Я тренировала дыхание с 28 недель, чтобы довести до автомата
Я пыталась слушать акушерку . Но в итоге делала 50/50
Нельзя кричать мол, главное дыхание. Я кричала и пыталась дышать...
Анну Штумф очень люблю смотреть на ютубе и в ИГ
Я смотрела Кобаса. Но в моменте помогло слушать акушерку)
Девочки, всем огромное спасибо❤️