Девчонки, что/ то я тут заметалась 😅 17.04.25 , родила) КС) 3010кг, рост 50 , маленькое солнышко 🌞 Как уже вернусь домой, буду рассказывать как все прошло ))
@verron, у вас как поясница после спинальной анестезии? Три дня вот , еле себя сдвигаю с кровати если ложусь , и когда его мою тоже больше 2 минут тяжело стоять , прям так и наклоняюсь на пеленальный для разгрузки 😅
@vorobeychikk88, у меня от анестезии ничего не было, но так же разгружалась на пеленальнике 😅 в беременность центр тяжести был смещён, и видимо пока в себя тело не пришло
Чтоб легче было на кровати, поднимите спинку до 45 градусов, и в коленях можно чуть приподнять, так будет намного удобнее)