Мы делали дочке такие ванны, засыпает моментально после них и успокаивается 😅

Не заметила эффекта

Ответ от моей Ляли(так зовут мой чат gpt)

отличный вопрос — магниевые ванночки (особенно с английской солью — сульфат магния, он же эпсом-соль) — сейчас прям модная и милая домашняя "процедура", особенно для гиперактивных, перевозбуждённых или плохо спящих деток. Вот тебе разбор и реальные отзывы от мам:

---

Что это такое вообще:

Ванночка с сульфатом магния (английской солью)

Магний через кожу впитывается, расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему

Можно делать даже младенцам (но в небольших концентрациях!)

---

Зачем делают:

При проблемах со сном

При перевозбудимости, нервозности

При частых подёргиваниях, вздрагиваниях

Просто для расслабления и ритуала перед сном

---

Что говорят мамы (по отзывам):

Плюсы:

“Ребёнок спал как котик после”

“Меньше плакал вечером”

“Ушло напряжение после активного дня”

“Сам процесс успокаивает даже меня!”

Минусы:

Эффект не у всех — кому-то не помогает

У некоторых детей может быть раздражение, если кожа чувствительная

Не заменяет полноценный отдых и уход, но приятное дополнение

---

Как делать:

Для малышей (до года):

1–2 столовые ложки на детскую ванночку

Вода тёплая, не горячая

10–15 минут

После — можно сполоснуть чистой водой

Для детей постарше (2–6 лет):

3–5 столовых ложек на большую ванну

Время — 15–20 минут

---

Когда нельзя:

При ранках на коже

При экземе, дерматите

При аллергии на магний

Если есть склонность к обезвоживанию (например, понос, жара)

Если было полезно,нажмите еще➡️сказать спасибо☺️

А я видела эффект, мы прям курсом делали день через день 10 ванн
Сын засыпал моментально после таких ванн, хотя обычно крутится по полчаса

Эффекта не вижу
Но верю что он есть)