Да, нужно упражнения делать

У дочери выровнялся к 6 годам .
Помогло - всегда обувь по размеру ( если брали с запасом- сразу косолапила и до сих пор так покупаем - обувь только на 1 сезон хватает) и очень помогла секция худ гимнастика (с 4х лет ходит )

Как был так и остался вальгус , мы ездили в санаторий, курсы , ток, парафин, массажа , стельки , обувь хорошая и занятия в бассейне и гимнастика , все было сделано ! Растяжка у сына хорошая , на шпагат садиться . Но вальгус остался . Сейчас плюнула и больше не хожу в ортопеду , уверял что это мышцы все .

Итого : стоит ли идти к ортопеду это или само пройдет или что бы ты не делал это не пройдёт не как .

Тогда еще один вопрос ❗️ посоветуйте хорошего ортопеда, пожалуйста

У нас у сына был выраженный вальгус,но мы лечили и к 5 годам диагноз сняли

Нам ортопед сказал в нашем случае, что вальгус можно не лечить, и он пройдет сам, а можно лечить, и он тоже пройдет. Мы выбрали путь лечения - массажи, лфк, физио. Вред для здоровья это не несет, только польза, поэтому лучше я буду делать все, чтобы потом не жалеть об упущенном времени

Мы занимаемся вальгусом с 2х лет. Но врач сразу нас предупредил, что можно сделать все, что угодно, а результата не будет.
ребенок может сам перерасти его, если соблюдать определенные условия. Наша задача, чтобы не стало хуже. Большое влияние здесь играет генетика.

Нужно качать мышцы ног: ходить на носочках, пяточках, боковых сторонах стопы.
Бассейн и коврик с неровностями для ходьбы. По возможности, больше босиком по улице

А мне спец наш по лфк и массажу говорила, чем раньше, тем лучше. Она даже взрослого избавляла от вальгуса, но сейчас только с детьми работает.

Я так дочь привела в 4 года к погасян, а она меня спросила че я так поздно пришла🥴
Объяснила что есть который требует лечения, а есть который не требует