Болят стопы при ходьбе при беременности: как справиться?
Всем привет) девочки, столкнулась с такой проблемой, после часа неспешной прогулки начинают болеть стопы до состояния того что я просто не могу идти, вроде для срока еще рановато для таких проблем, кто с таким сталкивался и как с этим справлялись ?)
Комментарии
У меня так началось через 7 месяцев после родов и до сих пор( а еще ночью когда встаю прям будто иголки в стопы впиваются. Днем рассаживаюсь и ничего вроде. Ортопед сказал, что это из-за гормона релаксан обострилось плоскостопие. кроме обезболивающих и ортопедических стелек ничего не прописал. Помогает растяжка икроножных мышц (оказалось, что это взаимосвязано) и гимнастика для стоп
Занималась йогой для беременных примерно с 21 недели и до родов, практически ничего не болело, так что рекомендую для облегчения состояния)
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Я привыкла много гулять, сейчас с 29 недели начали болеть стопы, странно! Прихожу ложусь ногами вверх , и душ помогает