Блин. Блин. Блин. Голова все время , как в тумане. Реакции заторможенные. Мозг не соображает . Не могу ничего ни…

Как я тебя понимаю, у нас такая же история началась, плохо спим и встаю каждый час ночью, то покормить, то покачать, замкнутый круг и бесконечные ночи без сна 🤯

БАДы можно

Посоветуйтесь с @farmavit,

Подберет

Я в таком режиме уже 1.3😭

Младший до сих пор за ночь раз 10 проснуться может и состояние как у вас, но я думаю что скорее это можно исправить только качественным сном тк сколько добавок в себя не засунь, сна от этого больше не станет.

Я ещё раньше пыталась списать свое состояние на анемию постоянную сильную, пошла анализы сдала, а там такие результаты, каких я уже года 3-4 не видела и поняла что значит дело точно не в этом😀

Пикамилон- почитайте можно на гв или нет. Сил Вам

Мне нравится «это ты или я?» «- да»😂😂😂

Мне нравятся витамины при грудном вскармливании Фемибион 2, прям чувствую как батарейки заряжаются, от других витаминов не чувствовала такого эффекта

Пью с недавнего времени магнелис.

Как же мне стало легче…Морально…

Хоть тело расслаблено, и спать стало получше, у меня были проблемы с засыпанием…

Я одна с роддома 24/7 с малышом….

Читаю разные истории и понимаю , что я не одна такая…

Всё нам по силам девочки, всё временно💪

Сил и терпения !

Дневной сон с малышом , хотя бы по пол часа.

Обязательно найти вечерний или утренний ритуал, который поможет расслабиться.

Проверить дефицит витаминов группы В- восполнить в случае дефицита

Обратить внимание на железо и еще можно магний перед сном - он поможет с недосыпом , первые месяца с дочкой выручал.

Делаю сил и терпения. С детками сложно. Но это временные трудности, которые надо пережить 💫

Ежедневный дневной сон вместе с ребенком! Это мой главный способ в зарядке батареек 🔋

Аня, мне кажется никакие добавки не помогут, нужно тупо выспаться ( есть возможность хотя бы днем к бабушкам отдавать, хотя бы иногда?