Фолиевая кислота при беременности: какую выбрать и в какой дозе?
Девочки мне не с кем посоветоваться , гинеколог не дает свой номер хд, на учет еще рано , фолиевая кислота есть разница какую принимать , в какой дозе ? Сейчас эту купила , подойдет ?
Комментарии
Мой гинеколог пофигист👍о том что нужно принимать определённые дозы узнаю здесь
1 мг нормально. Я до 12 недель принимала по 5мг по назначению врача. После по 400мг
Пренален мультивитамины сейчас пью, немного лишний вес гинеколог сказала миофолик пить всю беременность
Да метилфолат лучше, я на айхербе себе заказывала такие, там 400 мг вроде раз в день, д3 тоже надо 2000 ед каждый день. Я 5000 пью через день гинеколог сказала.
вот ближайшей аптеке что была взяла( вы по 1 таблетки пьете ? Дозировка же одинаковая у всех ?
L-methylfolate лучшая по биодоступности форма. Большая часть людей не усваивает обычную фолиевую кислоту в неметилированной форме.
Все мои гинекологи рекомендовали фолиевую марки 9 месяцев, потому что это не БАД, а лекарственный препарат. А это всегда надежнее, чем бады. Дозировка 400-800 в сутки. Больше только по показаниям и назначению врача.