Как укрепить иммунитет после сада? Болею вместе с детьми!

Девочки

Как поднять себе иммунитет, уже не знаю что пить, пью все на свете витамины. Казалось бы взрослая, но как дети начали ходить в сад, я вместе с ними болею постоянно. Только неделю назад закончила пить антибиотики,сегодня снова кашляю как туберкулезник😫 и насморк, уже не знаю как лечиться. Чуть что начинает болеть горло.