Откуда у всех берутся эстетичные фото с тренировок🧐
У меня только такие получаются: с котом, игрушками на задним фоне и с заляпанным зеркалом 😁потому что где то вокруг бегает и разносит дом малая🤯
Я занимаюсь пока старшая в саду, а младший спит обеденный сон. А видок как у вас, лицо красное, пот градом 😁
Только так и ника иначе😂 у меня тоже зеркала заляпанные, игрушки валяются. Чтобы позаниматься, надо найти самый большой предмет из валяющихся на полу и просто сильно сдвинуть им все остальные предметы в сторону😂
Ахаха 😄мне иногда и это не помогает)) всё приносится обратно ко мне на коврик😅
Просто начать)) тоже бывает не нахожу сил, но стараюсь заниматься, даже когда сначала не хочется)
По разным, программы усмановой покупала, фитстарс не зашёл, не мой формат тренировок, теперь сама составила примерно план))
Дома вообще не люблю, весь набор железа не купить, а без него скучно)
У меня разборные гантели, утяжелители) возможности в зал пока нету ходить, да и дома привыкла, нравится))
Я занимаюсь после отбоя сына, на детском коврике, свой уже не достаю, рядом собака и муж на диване😂
Аня·
Мама дочки (2 года)
Отличные фото, видно, что тренировка эффективная. 👍