Почему болят все мышцы без причины? Мамочки, подскажите!

Девчат, подскажите, что проверить, если такое ощущение будто все мышцы болят? Поднимаю руку вверх, допустим, и тяжело ее долго держать, пару секунд и уже устаю. Пыталась сегодня шторы снять, чтобы постирать - не смогла, мышцы будто дубовые. Никаких физ нагрузок не было последние время. В ногах так же. В спине также, в шее тоже, ощущение, что даже голову сложно держать. Что это может быть?