Сводит икры ночью: что делать? Магний не помогает!
Проснулась сегодня от боли от того что икру свело, мышцы забились. Магне б6 пью два раза в день.
Я балерина у меня такого даже от бешеных нагрузок не было 🤪😅
Проснулась сегодня от боли от того что икру свело, мышцы забились. Магне б6 пью два раза в день.
Я балерина у меня такого даже от бешеных нагрузок не было 🤪😅
Az.tarot·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Кальций еще надо подключать
Я когда кальций четыре дня не пила, как раз на вашем сроке, я вообще разогнуть стопу не могла и икры свело. Блин давно я такого не испытывала 👀
И поняла что щас расход кальция бешеный на рост у ребенка идет.
ловалова··
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
Кальций пью два раза в день вот такой
Az.tarot··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
@podrushka, надо по дозировкам смотреть
Я по две пила
Магний два раза по одной
Но мне точной дозировки не сказали
Узнали какой пью и оставили его магний б6 премиум который
Виктория·
В ожидании первенца
А какая дозировка магния? Просто есть совсем маленькие по 100, таких надо штук 10)) мне врач 1000 выписала, но такое найти не могла, по 400 только, вот пью по 2 табл таких. Пока что не встречалась с такими судорогами, рановато ещё, наверное 🫠
Viki·
В ожидании первенца
Переодически бывает. То одна нога потом другая.
Juliette Rose ·
Магний б6 там доза мизерная
Лучше с айхерб