Как грудной блок влияет на отношения и эмоции?

Грудной блок

Продолжаю рубрику блоков в теле.

В моей ленте вы можете прочитать про глазной, челюстной и горловой блоки.

Напомню вам, что основоположник телесно-ориентированной психотерапии Вильгельм Райх ввел понятие телесных блоков и выделил 7 блоков, которые создают мышечный панцирь. Мышечный панцирь - это заблокированные в теле эмоции и нереализованные желания.

Поговорим про грудной сегмент, который является одним из двух самых важных сегментов в нашем теле, ответственных за наш дискомфорт в этом мире, вторым - тазовый.

🩷Здесь живут глубинные эмоции и чувства.

Грудной блок соответствует зоне коммуникации, общения, отношения, проявления себя. Поэтому все переживания, связанные с отношениями-любовь, стыд, гнев, обида, горевание, страх отвержения живут именно тут. Это панцирь, состоящий из боли, душевных ран и разочарований.

В грудном отделе скрываются запреты на проявление эмоций и глубинных человеческих чувств, которые формируют блок:

▪️в широких мышцах груди;

▪️грудной клетке;

▪️лопатках;

▪️плечах;

▪️руках;

Этот блок меняет нашу осанку.

При работе с грудным блоком часто поднимаются темы подавленности, стеснения, предательства, нарушение дыхания и горевания.

Здесь часто всплывает запрет на страстность, чувственность, проявление таких чувств, как печаль, любовь, ревность, способность увлекаться и отдаваться мечтам.

Признаки грудного блока:

◾️проблемы с дыханием (поверхностное дыхание, замирание на выдохе или на вдохе)

◾️постоянная «нехватка воздуха»

◾️слишком холодные или влажные руки

◾️руки часто как бы «сжаты в кулаки»

◾️руки, вечно засунутые в карман

◾️руки, которые постоянно что-то «теребят»

◾️плечи, которые слишком подняты к ушам или наоборот опущены

◾️выпяченная или вдавленная грудь

◾️неконтролируемые вспышки эмоций

◾️сложность в выражении себя

◾️негибкость в теле

◾️боли в плечах, груди

◾️избегание близости

◾️частые вздохи

Если вы нашли у себя какой-то из этот признаков, не отчаивайтесь, у меня для вас хорошая новость - телесно-ориентированная психотерапия решает эти проблемы.

Жду ваши реакции ❤️🔥, если информация была для вас полезна.