Мама сына (1 год)

Как грудной блок влияет на отношения и эмоции?

Грудной блок

Продолжаю рубрику блоков в теле.

В моей ленте вы можете прочитать про глазной, челюстной и горловой блоки.

Напомню вам, что основоположник телесно-ориентированной психотерапии Вильгельм Райх ввел понятие телесных блоков и выделил 7 блоков, которые создают мышечный панцирь. Мышечный панцирь - это заблокированные в теле эмоции и нереализованные желания.

Поговорим про грудной сегмент, который является одним из двух самых важных сегментов в нашем теле, ответственных за наш дискомфорт в этом мире, вторым - тазовый.

🩷Здесь живут глубинные эмоции и чувства.

Грудной блок соответствует зоне коммуникации, общения, отношения, проявления себя. Поэтому все переживания, связанные с отношениями-любовь, стыд, гнев, обида, горевание, страх отвержения живут именно тут. Это панцирь, состоящий из боли, душевных ран и разочарований.

В грудном отделе скрываются запреты на проявление эмоций и глубинных человеческих чувств, которые формируют блок:

▪️в широких мышцах груди;

▪️грудной клетке;

▪️лопатках;

▪️плечах;

▪️руках;

Этот блок меняет нашу осанку.

При работе с грудным блоком часто поднимаются темы подавленности, стеснения, предательства, нарушение дыхания и горевания.

Здесь часто всплывает запрет на страстность, чувственность, проявление таких чувств, как печаль, любовь, ревность, способность увлекаться и отдаваться мечтам.

Признаки грудного блока:

◾️проблемы с дыханием (поверхностное дыхание, замирание на выдохе или на вдохе)

◾️постоянная «нехватка воздуха»

◾️слишком холодные или влажные руки

◾️руки часто как бы «сжаты в кулаки»

◾️руки, вечно засунутые в карман

◾️руки, которые постоянно что-то «теребят»

◾️плечи, которые слишком подняты к ушам или наоборот опущены

◾️выпяченная или вдавленная грудь

◾️неконтролируемые вспышки эмоций

◾️сложность в выражении себя

◾️негибкость в теле

◾️боли в плечах, груди

◾️избегание близости

◾️частые вздохи

Если вы нашли у себя какой-то из этот признаков, не отчаивайтесь, у меня для вас хорошая новость - телесно-ориентированная психотерапия решает эти проблемы.

Жду ваши реакции ❤️🔥, если информация была для вас полезна.

Телесные блоки Эмоциональное здоровье Психология тела

▪ спина болит ▪ отеки руки-ноги( Воды хочется пить просто нереально как ) 😑 ▪ бока уже горят , на спине спать нельзя ▪…

▪ спина болит ▪ отеки руки-ноги( Воды хочется пить просто нереально как ) 😑 ▪ бока уже горят , на спине спать нельзя ▪ чтоб перевернуться 🙈 целая система 😲 ▪ всё тело чешется😬 (анализы в норме) ▪ в голове куча мыслей, а что - а как ▪ делать ничего не могу 😑 всё трудно и тяжело 🤜🏽 🌸 самые легкие дни были до 30 недель наверное 🔸как у вас дела, девочки?

Что за сыпь у ребёнка?

Добрый вечер. У сына появились по всему телу толи сыпь, не могу понять. Телесного цвета на бедре, руках, ноге. Фото в комментариях. Может у кого так было? Что это? Аллергия?

Что делать, если ребёнок подавился?

Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу. Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи. Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дышит, переворачиваете ребенка на спину, голова ниже тела и стучите пальцами по средней трети грудины, опять же по направлению к голове. Если инородное тело вылетело, то ребёнок сразу сделает шумный вдох и начнет розоветь, заплачет. До всех этих манипуляций вызовите скорую помощь. Когда ребенок давится-это другое, большой кусок пищи улетает в пищевод и его сложно сразу проглотить. Это неприятно, но не смертельно, а вот если что-то попало в трахею, то нарушается именно дыхание и если просвет трахеи перекрыт полностью, то и воздуху не пройти. Я ещё не люблю кожуру от яблок, она может прилипнуть к слизистой трахеи и избавиться от неё будет сложнее, чем от кусочка чего-либо. Детей старше года можно положить на свою ногу, на колено, голова ниже уровня тела, лицом вниз, и точно также стучать между лопаток по направлению к голове. Скину ссылку на видео, как правильно оказывать помощь. И лучше всё это знать в теории, чем использовать на практике. https://vk.com/video-35043897_456239390?list=21b8de8f084f9da48a #страна03

Доброго вечера))) ох и накрыло весной!) Вы как? как тело? Проснулось? Эмоции? Под контролем?) Как смотрите на то, чтоб…

Доброго вечера))) ох и накрыло весной!) Вы как? как тело? Проснулось? Эмоции? Под контролем?) Как смотрите на то, чтоб встретиться на телесный тренинг? Потянемся, зарядимся, импровизационно-потанцуем, выкинем все лишнее, ненужные зажимы прогоним. М? Например в субботу) если 7 человек желающих будет, то выберем время)😘

Про блоки/ зажимы. Для общей информации 😉 Я за логику и здравый смысл. Поэтому в теории о том, что аллергия ребенка…

Про блоки/ зажимы. Для общей информации 😉 Я за логику и здравый смысл. Поэтому в теории о том, что аллергия ребенка связана с обидой мамы на своих родителей, я не верю. А в то, что эмоции на теле отражаются + вкрю и вам могу объяснить. Тело инстинктивно реагирует на любые эмоции, мы не всегда это замечаем. При испуге- дыхание замирает, при обиде - слезы на глазах, комок в горле. Мы чаще эмоции и их телесные проявления сдерживаем, мышцы получили импульс -мы его сдержали, зажали мышцы. Если одни и те же мышцы мы часто зажимаем, то они остаются в таком зажатом состоянии это зажим. Зажимов много, несколько зажимов - это блок. Блоки условно поделили на сегменты: глазной, челюстной и тд. Тело тратит силы на поддержание блоков, поэтому у человека с большим их количеством нет сил. В местах зажимов нарушено кровоснабжение, лимфоток, нет подвижности. Некоторые блоки болят, некоторые сначала брлят, а потом перестают и начинают болеть тогда, когда мы начнем их распускать. Чтобы снять зажимы нужно мышцы в иестах зажимов растянуть, размять. Специальными техниками это делать быстрее и эффективнее. А ещё зажимы провоцируют те эмоции, которые их вызвали. Зажимы, которые сформировались от страха вызывают тревожное состояние, панические атаки, например. Это не мистика, это взаимосвязь тела, мозга и эмоций - эмоции вызывают напряжение мышц, хроническое напряжение мышц вызывает эмоции, механизм работает в обе стороны.