В школу и в сад 7 утра. Младшая то в саду спит, старшую укладываю в 13-14 часов, часик поспит и хватает ей

В 7 подъем, обеденный в 13.30, оставляю спать до 15.00 потом бужу. Ночной сон в 21.00-21.30

Мои встают в обед и обеденный сон у нас в 6 вечера 🤐 потом засыпают в 3 ночи
Если встают в 6-7 утра то обеденный сон вовремя и спать идут норм ночью
А ваши когда не спят обеденный сон во сколько встают утром и идут спать ночью?

@starkkarl90, они всегда встают рано утром. До 8 спать это уже поздно для них. Обычно подьем 5-6-7 утра. Даже если легли поздно. Ложатся после 22. Редко раньше. Если спят в обед до 12 суета со сном