Нет. Через 5 кг вес встанет. И не сдвинется ещё долго.
От сильного дефицита в том числе
Болела с детьми - 4кг за неделю, и также быстро обратно. Когда слишком резко, всегда ещё быстрее назад возвращается
Реально, если супер будете себя ограничивать в еде и интенсивно заниматься спортом ежедневно или через день
Нагрузка на организм будет высокая, но реально
Если мы говорим про здоровое похудение , то реально сбрасывать в неделю 500-1000гр. Ответ на Ваш вопрос - скорее всего нет, радикальные методы не рассматриваем ))
Можно , но забудьте про здоровое - это раз
Вы наберете все обратно и даже больше - это два
Не занимаетесь ерундой , любите себя и не вредите себе - это три ..
Пишите в личку