Девочки,всем привет🫶
Такой вопросик к вам.Кто как избавлялся от выпирающего животика послеродового?Сама по себе худая,уже год прошел после родов,все никак руки не дойдут заняться всем этим.Подскажите может упражнения какие есть?❤️
Никак не получается, физкультура, питание, активный образ жизни не помогает, мне кажется конкретно в моем случае проблема с осанкой,как на фото выше девушка выложила
Физкультура регулярная и со временем подтянется
У меня втянулся на второй год после беременности
@polina.lina_mom ну мб. У меня тоже сложилось впечатление, что физкультура это, конечно, очень круто, но животу будто просто время втянуться было необходимо
Хожу месяц в зал, пока успехов нет 😁
Посоветовали ещё делать упражнения на вакуум и массаж баночками
@ksu_r, а вы в зале по определенной какой-то программе занимаетесь?

Ой девочки… не верю )))) 🤪
Всем всем желаю таких сообщений 👏🏻
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Всем привет .Интересно вот послушать мнение .Вот у всех есть друзья .если вдруг ваша подруга ,друг попросят взять кредит на вас ?Вы согласитесь ?
Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!

Для поднятия настроения мне, да и всем)) заходите в комменты и нажимайте на среднюю кнопку несколько раз😁
Делала упражнения на диастаз