Где найти информацию о разрешенных продуктах при ГСД, подтвержденную врачами доказательной медицины? Я запуталась уже, везде пишут разное. Про яйца например - не больше 2 шт в неделю, мне кажется это бред. В других источниках пишут что яйца разрешены 12 шт в неделю. Или вот масло например. Где-то пишут - исключить сливочное масло. А другие утверждают - минимизировать масло подсолнечное, чтобы не было избытка вредной омеги-6. По сахарозаменителям тоже противоречия - то ли их надо все без исключения убирать, то ли есть некоторые разрешенные... И диета номер 9 - ее вообще надо соблюдать или нет?
Комментарии
Лежала с гсд в стационаре на 35 неделе ( я на инсулине , гсд с начала беременности)- мне врач вообще сказал что углеводы медленные надо есть и не бояться( а там дают 9 стол) но просто подобрать правильную дозу инсулина. В общем сведения везде противоречивые. Я в первые месяцы вообще максимально угли исключила. А с 3 триместра вообще сахар перестал скакать и даже на 9 стол вылетов не было. Я хрен знает как это все работает
@verooooooonika согласна, но никому не выгодно делать отдельный гсд стол, очень затратно. Хлеб только цельнозерновой, муку обычную нельзя, из круп булгур и тп, свежие овощи в большом количестве и тп. Им проще сказать с гсд 9 стол, и кормить разваренной овсянкой и рисом 🙈. Я в беременность сама возмущалась. И на роды меня за 2 суток до пкс положили, я с собой еду брала. Но сын решил не мучать мать и схватки начались в день госпитализации 🤣
@saveleva_urist но как вообще такое возможно? Что говорят врачи стационара? Ну к примеру если сказать к врачу, смотрите, от местной каши у меня сахар 9, что делать? На инсулин посадит или скажет из дома еду нести?
@eternet ниче не будут делать, я лежала со своей едой, мне дексаметазон кололи для лёгких ребёнка и вылеты были, но это первая-вторая неделя диеты была, и ниче, врачам вообще пофиг какой сахар. Максимум эндокринолога вызовут. Но у меня даже его не вызывали. Угрозы беременности нет, а то сто сахар растёт, это уже ваши типо проблемы. И это я в пц лежала. Мне просто говорили, да от дексаметазон скачет сахар (но он у меня не из-за него скакал, у меня потом на строгой диете с инсулином даже вылеты бывали).
ссылка в этой группе в закрепах есть вся информация, если сто то не поймёте есть группа у них гсд болталка. Там же есть гсд рецепты.
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Нужно ли предупреждать свекровь?
Девочки как считаете
Нужно ли спрашивать разрешение или же заранее за несколько дней вперед говорить свекрови что собираетесь например в город на рынок может или же в поликлинику?
Хочу послушать ваше мнение
Что подарить на Рамадан?
Девочки как и в прошлый Рамадан давайте напишем под постом чего бы вы хотели на подарок но не в состоянии купить. И пусть напишут те кто может что то подарить и что например. Обрадуем друг друга)))) может найдётся тот кто подарит вам то что хотели
Девочки, подскажите хоть примерно сколько мой завтрак каллорий?
Яйцо 1 шт жареное, 2 оладушки мучные, салат из 1 помидоры с маслом подсолнечным.
Мама разрешила ребенку разбить яйцо: реакция в сети
Вчера попалось видео, где девочка (на вид лет двух) с мамой готовила, мама разрешила ей попробовать помочь и разбить яйцо в тесто, девочка разбивает и первое яйцо падает мимо, рядом с миской.
Девочка: мама, извини, у меня яйцо разбилось.
Мама: ничего страшного, так бывает.
Комментарии: если бы мои такое учудили, я бы орала. Кто додумался ребёнку яйца дать? Ой, ну и бред, конечно, на камеру она вся такая хорошая мама, а на самом деле хз, что там было.
И я подумала, неужели люди не видят разницы ...
Гсд очень индивидуальная тема....