У меня уже страшная цифра в 15 кг😭очень надеюсь что немного вес мой притормозит

Типо фемилак мама или беллакт, сухая смесь разводится водой и пьётся, для повышения массы плода, плюс дополнительные витамины для мамы. У меня очень низкий белок и малышка вес не набирает, сначала ставили зрп, лечили фраксепарином, сейчас уже ставят маловесный ребёнок

@ira6634, ого, поняла, спасибо.
А с каким весом вы забеременели? У меня тоже 165 рост

Дело в том что я не ем всякую гадость, готовлю сама по диете 15 без соли, жареного. Много овощей тушеных, отворная или запечённая курица. Больше фруктов ем и воды по 3 литра пью. Но отсутствие движения очень напрягает🥺йогу и другие активности мне не разрешили, из за шва на шейке. Еле выпросила колено локтевую позу что бы почки разгрузить

Вы прям молодец, вы даже до верхней границы не дошли в 13кг

@ira6634 в 1 бер 9 кг прибавка

Какой образ жизни вели? Я только после 30 недель вот начинаю понемногу гулять

@ira6634 , мне было тяжело, я почти не ходила. Я много лежала.
Жара была ужасная, плюс дети уже давили на них живота.

Ой я только обратила что вы двое малышей носили, да тогда вы молодец прям, мало набрали

Очень хорошо)

В первую 14

Но рожать шла 71-72 в обе

@valentina.maximova я в прошлую шла рожать 85кг. В роддоме 12 сразу оставила. Сейчас боюсь предположить сколько я по итогу буду