Mom.life
Снежана
snej_janna28
Снежана

Как отучить ребенка от груди и вернуться в форму?

Привет всем! Рада снова быть на связи после долгого перерыва. Впереди очень насыщенный период, планов громадье до конца мая.

Больше всего сейчас переживаю за старшего сына – заканчивание четверти на носу. Заметила, что он подустал и немного расслабился. Надеюсь, соберется и покажет отличный результат!

А еще с понедельника начинаю важный этап с младшим – отучение от груди по утрам. Столько видео пересмотрела на эту тему, что чувствую себя экспертом в этом вопросе! Надеюсь, все пройдет гладко.

Если все сложится, как задумала, планирую вернуться к работе в середине или конце мая.

Ну и, конечно, пора возвращаться к спорту и правильному питанию. Вес сейчас 59.9 кг, немного набрала после приезда гостей из Краснодара. Сейчас делаю сухой массаж щеткой и силовые тренировки через день. Как потеплеет, хочу добавить велосипед или бег. Было бы здорово, если бы муж присоединился!

Какие ваши достижение или цели к концу весны
18.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

aleksandra211290
aleksandra211290
все у вас получится 👌🏻👌🏻👌🏻
с начала апреля слежу за питанием , воды 2-2,2 л в день стабильно , подключила йогу 2 р в неделю .
скинула чуть больше 2 кг )
к лету планирую еще кг 4 сбросить и мой идеальный вес ну и за счёт йоги подтянуть тело )
18.04.2025 Нравится Ответить
snej_janna28
snej_janna28
Думаете йога лучше чем силовые?
19.04.2025 Нравится Ответить
aleksandra211290
aleksandra211290
@snej_janna28, в йоге не плохие силовые плюс растяжка , 7 потов сходит в процессе и болят мышцы после .
мне конкретно с травмой колена прошлогодней йога самое то что нужно .
19.04.2025 Нравится Ответить
snej_janna28
snej_janna28
@aleksandra211290, а где берете занятия?
20.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также