Привет всем! Рада снова быть на связи после долгого перерыва. Впереди очень насыщенный период, планов громадье до конца мая.
Больше всего сейчас переживаю за старшего сына – заканчивание четверти на носу. Заметила, что он подустал и немного расслабился. Надеюсь, соберется и покажет отличный результат!
А еще с понедельника начинаю важный этап с младшим – отучение от груди по утрам. Столько видео пересмотрела на эту тему, что чувствую себя экспертом в этом вопросе! Надеюсь, все пройдет гладко.
Если все сложится, как задумала, планирую вернуться к работе в середине или конце мая.
Ну и, конечно, пора возвращаться к спорту и правильному питанию. Вес сейчас 59.9 кг, немного набрала после приезда гостей из Краснодара. Сейчас делаю сухой массаж щеткой и силовые тренировки через день. Как потеплеет, хочу добавить велосипед или бег. Было бы здорово, если бы муж присоединился!
Какие ваши достижение или цели к концу весны
с начала апреля слежу за питанием , воды 2-2,2 л в день стабильно , подключила йогу 2 р в неделю .
скинула чуть больше 2 кг )
к лету планирую еще кг 4 сбросить и мой идеальный вес ну и за счёт йоги подтянуть тело )