Как не сойти с ума с детьми 24/7? Советы уставшей маме

было бы лучше первый день в этой социальной сети провести со знакомства, но у меня просто с утра уже крик души. хотелось бы получить какой-нибудь совет как проще относиться ко всему. муж категорически не понимает меня. не понимает причины моих нервных срывов, не дает никакой поддержки. регулярно упрекает тем, что я ворчу на детей. устала объяснять, что находясь с ними 24/7 любой поедет кукушкой. нет возможности заняться собой, нет возможности сходить одной в туалет. ты постоянно привязан к ним. но более удивляет тот факт, что муж проведя с ними лишь вечер уже жалуется и говорит детям «что ты ноешь? достал». если я говорю о том, что хочу куда-то сходить одна, то в мой адрес летит фраза с неким одолжением и выставлением меня плохой матерью. я не имею права устать от детей и отдохнуть? все что я имею на данный момент достигнуто моими истериками. этот человек не понимает, что мне нужна помощь. я всячески стараюсь себя приободрить, что я-то вижу как растут дети, а муж работает чтобы мы ни в чем не нуждались. мужу нужно тоже отдыхать пусть сходит к друзьям, но с его стороны ничего подобного нет. чтобы устроить романтику я должна ждать когда вырастут дети, но как тогда другие пары ее устраивают. с бабушкой дети не остаются. и почему-то в этой ситуации виноваты дети, а не бабушка, которая приходит редко. я уже не могу так. дайте, пожалуйста, совет как оставаться в ресурсе ради себя и детей, имея ограниченный круг возможностей. живу в деревне, машины и прав нет для вылазки в город. #первыйпост