Девочки не знаю как контролировать себя быстро ввыхожу из-себя могу срываться на ребенка пару раз доводил 💔🫂 Как вы справляетесь ?
(Не прям так сильно и каждый раз в месяц один раз бывает и могу там голос поднять и попке побить )
Может и правда попробовать успокоительное. Я периодически пью фитоспокоин витамировский , нравится, что это натуральный комплекс с валерианой, мелиссой мятой и магний как раз в составе ещё есть. Ну и рабочий
Пропейте Тенотен. Он хорошо действует, станете более спокойной.