Подскажите пожалуйста как ваши шпоры? Помогла увт?

Мне помогло сменить обувь, делать упражнения для стоп и прокатывать теннисный мяч по месту крепления мышц и связок. Прошло полностью. Но надо понимать, что шпора - обычно результат нарушения положения стопы. И нужно решать этот вопрос

Ударно-волновая терапия самая эффективная. Лечила. Прошло. Всякие примочки, укольчики, это просто фигня. Разбивать надо сам нарост

Может бородавка? К дерматологу.

Только к подологам с таким

Бабушка катает ноги на счетах и говорит помогает