Как справиться с аллергией без сонливости? Проверенные методы!

Посоветуйте что-то реально действенное от аллергии, но чтобы в сон не клонило от них. Никогда не была аллергиком, а в том году примерно в это же время началась аллергия на цветение , сейчас та же песня. Периодически чешутся глаза, да так сильно, что не описать 🥲 а сегодня вечером еще в добавок полились сопли ручьем и чихаю каждые десять минут 😭 на улицу хоть не выходи