Почему мы остаёмся там, где нам плохо?

Как бы громко мы ни заявляли, что «так нельзя», если продолжаем оставаться — мы как будто соглашаемся, что «так можно».

Почему же люди терпят боль, унижение, недолюбленность, холод?
Ответ сложнее, чем просто «так удобнее» или «нет выхода».

Очень часто за этим стоят:
— Страх быть отвергнутым,
— Привычка к боли с детства — она кажется «нормой»,
— Вера в то, что лучше уже не будет,
— Ощущение вины и долга,
— Низкая самоценность: “я недостоин большего”,
— Психологическое замирание — когда даже побег невозможен.

Выход из этой ловушки начинается не с обвинения себя за терпимость, а с вопроса:
“Почему я остаюсь?”
“Что меня удерживает?”
“Когда и где я впервые узнал, что боль — это нормально?”

Путь к себе — через честность, осознанность и поддержку.
Терпеть — это тоже выбор.
Но можно начать делать и другой.