Как убрать животик после родов? Рабочие советы мамочек!
Мои хорошие делитесь как убрали животик? Массажи? Обертования? Может какие нибудь упражнения которые реально рабочие? 😭
Комментарии
Лилишка🌺Мама двоих (3 года, 4 года)
@aida_arslanbekova, сама заставляю себя 🤣 хочу все таки результат, но начинать всегда тяжело
♥️Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Сократить мучное ,сладкое ( в идеале исключить ). Не есть за 4 часа до сна
АйкаМама двоих (младенец)
Первый роды были у меня ЕР было идеально все
Вторые экстренно кс и все живот просто не уходит
😭мучное до тоже не ела единственное очень люблю сладкое , вот перед сном могу выпить чай от души 😭
♥️Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
@aida_arslanbekova, экс - мой страх😭 ну по возможности придерживайтесь пп, чуть больше времени пройдет после родов , можно будет уже более активно худеть
Лилишка🌺·Мама двоих (3 года, 4 года)
Тренировки, массаж и питание (самое сложное для меня 😩
·1 отметок «Нравится»1·Ответить