Как убрать животик после родов? Рабочие советы мамочек!

Question

Мои хорошие делитесь как убрали животик? Массажи? Обертования? Может какие нибудь упражнения которые реально рабочие? 😭

Лилишка🌺 · Answer

Тренировки, массаж и питание (самое сложное для меня 😩

Айка · Answer

Вот сила воли у меня после вторых родов пропала 😪

Лилишка🌺 · Answer

@aida_arslanbekova, сама заставляю себя 🤣 хочу все таки результат, но начинать всегда тяжело

♥️ · Answer

Сократить мучное ,сладкое ( в идеале исключить ). Не есть за 4 часа до сна

Айка · Answer

Первый роды были у меня ЕР было идеально все
Вторые экстренно кс и все живот просто не уходит 
😭мучное до тоже не ела единственное очень люблю сладкое , вот перед сном могу выпить чай от души 😭

♥️ · Answer

@aida_arslanbekova, экс - мой страх😭 ну по возможности придерживайтесь пп, чуть больше времени пройдет после родов , можно будет уже более активно худеть

🖤🖤🖤 · Answer

@aida_arslanbekova, вы ведь уже на тренировки можете ходить

Как убрать животик после родов? Рабочие советы мамочек!

Комментарии