Вот сила воли у меня после вторых родов пропала 😪

@aida_arslanbekova, сама заставляю себя 🤣 хочу все таки результат, но начинать всегда тяжело

Первый роды были у меня ЕР было идеально все
Вторые экстренно кс и все живот просто не уходит
😭мучное до тоже не ела единственное очень люблю сладкое , вот перед сном могу выпить чай от души 😭

@aida_arslanbekova, экс - мой страх😭 ну по возможности придерживайтесь пп, чуть больше времени пройдет после родов , можно будет уже более активно худеть

@aida_arslanbekova, вы ведь уже на тренировки можете ходить