Как продлить сон ребенка в коляске? Годовасик спит мало!

Пока ребёнок спит,я каждый вечер часа по 3 рисую,расслабляюсь

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭

У меня младенец не спит по ночам.

Укладываю по 2-3 часа.

Только убаюкаю - через минуту просыпается.

И так приходится делать 3-5 подходов.

Спит за всю ночь только пару раз по часу.

На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.

Это невыносимо.

Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.

Но я тоже не робот.

Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭

Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.

Что де...

Кто не спит, поддержите меня. Сил уже нет. Ребёнок с рождения плохо спит, все твердили ждите трёх лет. Уже 2,6, и сегодня уже вторую ночь он спит ровно 3 часа, все на этом. За 2,6 года я ни разу не спала больше 2 часов подряд. Я так больше не вывожу 😔

У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫

Я опять что-то делаю не так?

Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.

2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.

ВЫЯСНИЛОСЬ:

☀️ Днём спит по 7-9 часов.

🌑 Ночью спит по 5 часов.

В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.

Это мало?

Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?

Не давать спать днём?

Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?

Спасибо за внимание 🥀

Сколько часов ВЫ спите в сутки ?