Как же быстро уходит мышечная масса, месяц не занималась, не ходила на тренировки, превратилась в дрыща🥹 столько набираешь ее, столько сил вкладываешь и так быстро и легко она исчезает
Я сама такая . Сделала перерыв в Рамадан и всё , надо заново все это вернуть
Так обидно, ведь стараешься, столько времени и денег туда вбухиваешь, а чуть что-все уходит
Офигеть. Я передумала тогда 😄