🌸 Личная история: Я какая-то не такая… 🌸

Знакомо? Часто ли вы ловите себя на мысли: «Со мной что-то не так», «Я недостаточно хороша», «Почему у других всё получается, а у меня — нет»?

Я тоже так думала. Когда-то я чувствовала себя глупой и неинтересной, завидовала другим, которые казались идеальными. Вспоминаю, как бросила вуз, не оправдав мечты родителей, как пережила разрыв с мужем и мучилась на тяжелой работе, физически истощая себя (дошло до того, что у меня отнялась нога). У меня не было детей, и я чувствовала себя неполноценной.

Порой казалось, что я застряла в аду собственных переживаний. Внутри была пустота, и я не чувствовала ничего — ни грусти, ни радости. Но однажды я решила, что так больше не могу. Я начала исследовать мир психологии, арт-терапии и медитаций. Эти техники стали для меня спасательным кругом. Они помогли прожить подавленные эмоции, освободив меня от них.

Прошло полгода, и я вновь ощутила жизнь! Но потом - предательство, которое меня окончательно выбило из равновесия. Я изолировалась от людей, не могла подняться с кровати. Это было тяжело, но я поняла: мне нужна помощь. Да, было страшно открыться, но я начала обращаться к психологам и постепенно возвращала себе себя.

Сейчас я люблю себя такой, какая я есть. Например, я хожу на тренировки не для того, чтобы нравиться другим и соответствовать стандартам красоты, навязанных обществом, а для себя — чтобы быть здоровой. Я научилась принимать свои слабости и больше не живу в страхе одиночества. Моя жизнь наполнилась яркими красками, появились новые цели и окружение.

Каждая из нас может пройти этот путь! Узнайте себя, проживите свои эмоции и выстраивайте связь с собственным подсознанием. Позвольте себе увидеть свои истинные мечты и желания.

💖 Любовь к себе — это как канат: чем больше мы заботимся о себе, тем крепче он становится. 💖

Кому откликается, ставьте лайк ❤️