Ребенок целый день в планшете: как справиться с апатией?

Почти весь день мой ребенок в планшете …Такое случается ,когда меня накатывает апатия ко всему и ничего не хочется делать

Вот в такие моменты очень нужны бывают бабушки 😢Дома я стабильно раз в неделю отправляла до вечера к одной из бабушек и восстанавливались морально …А сейчас мне такое не светит …