Запоры при беременности: как справиться? Делюсь опытом!
Девочки, мучали ли вас запоры в беременность? Если да, то как вы справлялись с ними?🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #первыйпост
Комментарии
Две беременности так прошли с запорами, на дюфалаке и свечках
Недавно обнаружила фитомуцил в пакетиках, это просто огонь, за пол часа мягкое освобождение кишечника.
В первую беременность вообще ничего не помогало. Клизму в роддоме встречала как родную. А во вторую- два киви на ночь и усё, за мной не занимать
Если честно, до самых родов мучалась. Часто пользовалась глицериновыми свечками. Очень спасали 👍
Киви, чернослив, свекла иногда помогали
Раз в 5 дней с очень большими проблемами. Пила Дюфалак - помогал
Мне хватало гутталакс ТРИ капли в рот перед сном и на сл день стул был норм (хотя в инструкции пишут намного больше капель), ну для всех индивидуально наверное
Если от пищи не получается, то пью псиллиум 👌🏼
Почти никак не справлялась
Форлакс помогал, но от него тошнило почему-то именно в беременность
То киви ела, то клизму ставила
Как-то так и перебивалась
Кушайте киви на ночь, отруби по утрам в творог, йогурт или можно в воде запаривать 1,5-2 ст ложки, воду пейте
Свежий кефир на ночь, с утра киви натощак, курага и чернослив в течение дня, как можно больше воды, зелени
Мне помогло контролировать питание
Больше воды
Штучки 3 - 4 киви
Делала кефир
Либо кефир +огурец+ зелень
Народными средствами кароче 🤣
Не хотелось пичкать себя свечами и таблетками
Их и так достаточно было
Киви +яблочная клетчатка