Девочки, как справляетесь с отеками после спорта?
Девочки, как боретесь с отеками?
Обычно так отекают руки про ходьбе.
Спортом занимаюсь, растяжку делаю, на МФР ролле тоже раскатываюсь. Питание более-менее сбалансированное. Воду пью. Но почему-то отекаю после спорта 😀
Комментарии
При хотьбе же руки вниз, отттого и отекают. А после силовой так и подавно, мышцы держат воду
У меня лицо тоже отекает 😵💫 я уже думаю, может застой какой-то и надо чем-то стимулировать. Но вроде растяжки и МФР и есть стимуляция лимфы. Короче ничего не пойму 😄
@izmaylovastasya93, бассейн после тренировки тоже хорошо лимфу гоняет. Но на следующий день один хрен может дать плюс килограмм и отекшее лицо.
Еще до месячных и во время них отеки, может это совпадает
@mamalama161, вроде занимаешься, чтобы не отекшей быть , а отек еще больше 🤣 спорт- зло 😃😅
Как часто моются мамы: норма или я лентяйка?
Девочки, вопрос чушки походу 😂 как часто вы моетесь? Ванна, душ, сколько раз в день?😬 интересуют не те кто в спортзале и на спорте. А обычные люди, без нагрузки. Ну типо сад, дела по дому, не более, убраться, приготовить 🤔 просто либо я аху*ла, либо я максимальная лентяйка и чушка 🤔😅 я терпеть не могу душ. Вот прям мне это реально тяжело, не нравится …. Я люблю каждый вечер, когда все спят, включить мужское/женское, мама в 16, ждули, дела семейные 😅 и все эти 40 минут откисать а ванне…: ну то ес...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Почему мальчикам не стоит заниматься танцами?
Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом?
Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс
Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂
Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼♀️🚴🏼♀️🏓⚽️🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋️♀️🤼🏊♀️🤺⛹🏼♀️🧗🏼
Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша!
Отвечу завтра в течении дня😊
Пропейте бруснивер) у меня кольца слетают с пальцев 🙈 👍 он мочегонный ну так иногда можно.