Девочки, могут ли помочь упражнения кегеля при опущении мочевого пузыря, стенок влагалища и уретры? Или только операция? ((((
Очень жалею, что не сделала кс, проблем бы таких не было😓
Давно бы уже надо сделать право выбора как рожать женщине, а у нас варварство какое-то😡🤬
23 года, а уже такие опущения, руки конкретно опустились
Лучший комментарий
Комментарии
А такое варварство, потому что при подготовке к родам, и при самих родах не все хорошие специалисты :(((
Есть интересные комплексы упражнений. Найду вышлю Вам.
Конечно помогут. Но не только один кегель. Вообще работа с тазовым дном помогает.
@abramovanastya17, вбейте в поиске «комплекс для тазового дна»
Такая же ерунда. Одни только Кегеля не помогут, там комплекс нужен
У вас и опущение уретры тоже? Я просто в шоке, то и она может опускаться, даже не знала, что такое может быть
@abramovanastya17 да я не знаю конкретно чего, просто сказали опущение органов малого таза, я и сама чувствую это( особенно во время па
@nika.malyugina да все так же, операцию не делала, врач сказал, что не требуется
Типо занимаетесь кеглем, я ещё делаю миостимулятор
Планирую ещё сделать лазерное омоложение, не знаю, как будет
Поищите в интернете упражнения от Ольги Байкиной, она про эту тему рассказывает