@alinabruslik 5,9 в обычной жизни. Да и жор такой, что именно сукралозу я избегаю. А вот мальтит самое то для меня, не поднимал. Всю беременность ела "Победу вкуса". Мне ГСД поставили только в карту замещающий врач. Диету держала сама, итог был отличный

@tynae соната у них конфеты вкусные, но у меня на них сахар скачет

@viktoriya98 Соната именно конфеты содержат лактозу, именно на неё тоже скакал, а вот на вафли нет)))

И всё сахзамы на всех действуют по-разному, надо подбирать

Теперь все хочу попробовать)

@alinabruslik а вот на их печенье сахар скаканул и на бомбар панкейки

Я для себя остановилась на от snap fabric батончики, вафли , мороженое
Bombbar лимонад мохито или яблоко, мороженое эскимо
Chikalab шоколад, орешки в шоколаде

По либре мониторила скачков сильных и повторных нет