Когда начинать прикорм? Главные признаки готовности малыша!

🥦Прикорм это введение новой пищи (овощи, каши, мясо) в дополнение к грудному молоку или смеси.

Цель - познакомить мвдыша с разными вкусами и текстурами.

КОГДА НАЧИНАТЬ ПРИКОРМ?

Главное не возраст, а готовность ребенка‼️

ВОЗ рекомендует прикорм с 6 месяцев, но если малыш не готов, спешить не стоит. Кто-то готов в 5,5 месяцев, а кто-то только к 6,5 - это абсолютно нормально!

ПРИЗНАКИ ГОТОВНОСТИ К ПРИКОРМУ!

🔹️Сидит с минимальной поддержкой или сам. Пища должна двигаться вниз.

🔹️Пропал рефлекс выталкивания ложки языком - малыш не выталкивает еду рефлекторно.

🔹️Есть интерес к еде - тянется к вашей еде, наблюдает с интересом за вами.

🔹️Удерживает и глотает еду, а не выплевывает ее.

‼️ Если этих признаков нет, то значит рано.

КОГДА НЕ СТОИТ НАЧИНАТЬ ПРИКОРМ!

❌️ Малыш более или недавно перенес ОРВИ.

❌️ Режутся зубки, малыш беспокойный.

❌️ Вы уезжаете в поездку, отпуск, переезжаете - это стресс.

❌️ Если нет интереса к еде и малыш все выплевывает.

Прикорм это знакомство с едой! Не замена молока или смеси! Основное питание в 6-7 месяцев это ГВ/смесь.

С ЧЕГО НАЧАТЬ ПРИКОРМ?

🥬 Овощи (брокколи, кабачок, цветная капуста)

🍚 Безмолочные каши (гречка, рис, кукуруза)

🍎 Фрукты - лучше позже! После них овощи могут не понравится.

Первый прикорм начинаем с однокомпонентных пюре и каш!

КАК ВВОДИТЬ ПРИКОРМ?

🔸️Первый раз - 1/2 чайной ложки.

🔸️Постепенно увеличивать до 50 г за 5-7 дней.

🔸️К 7 месяцам доводим до 100-150 г в день.

‼️ЕСЛИ МАЛЫШ ОТКАЗЫВАЕТСЯ - отложите прикорм на 3-5 дней и попробуйте снова. Не заставляйте - покажите, как едите сами. Попробуйте разные температуры и текстуры!

КОГДА КОРМИТЬ ГРУДЬЮ/СМЕСЬЮ ПОСЛЕ ПРИКОРМА?

🍼 Прикорм не замена молока или смеси!

🔹️в 6-7 месяцев прикорм после ГВ/смеси.

🔹️в 8-9 месяцев можно чередовать.

🔹️к 10-12 месяцам молоко/смесь остается, но прикорм становится основным питанием!

‼️ Не торопитесь заменять молоко едой - организм малыша еще не готов!

ПРИКОРМ НЕ ПОДОШЁЛ, ЕСЛИ:

🔸️высыпания, аллергия

🔸️сильные колики, запор, понос

🔸️беспокойство после еды

В этом случае убираем продукт и консультируемся ч врачом.

📌 Каждый малыш идет в своем темпе - дайте ему время!

Приятного и легкого введения прикорма!💐

#прикорм #прикормдетям #первыйприкорм #прикормдлядетей