Кому и зачем нужен датчик круглосуточного мониторинга глюкозы?

Ответ прост - всем людям, кто хочет контролировать и улучшать свое здоровье.

Датчик позволяет увидеть как организм реагирует на различные продукты, физическую активность и стресс! А также выявить индивидуальные факторы, которые влияют на скачки сахара и скорректировать свой образ жизни в соответствии с ними.

Но все-таки выделим основные группы людей, кому такой датчик крайне необходим:

✅ Людям с лишним весом, инсулинорезистентностью или преддиабетом - для корректировки питания и образа жизни, предотвращения диабета.

✅ Естественно, людям с диагнозом диабет 1 или 2 типа - для контроля своего заболевания, предотвращения гипо/гипергликемии.

✅ Людям с хронической усталостью, приступами голода или сонливости - для того, чтобы сохранять высокий уровень энергии в течение дня.

✅ Спортсменам - для повышения выносливости и эффективности тренировок.

✅ Биохакерам или, проще говоря, тем людям, кто берет ответственность за свое здоровье в свои руки - для еще большего понимания своего тела и улучшения качества жизни.

Я относила себя к последним. 😅

Но анализ показаний датчика показывает, что периодически я впадаю в гипогликемию - днем периодически сахар падает до 3,5, а ночью аж до цифры 2!. Теперь интересно разобраться почему и что с этим делать))