Боюсь говорить вслух, но наверное, моя нервная система стала восстанавливаться...
Полтора месяца бессонницы, сна максимум по 2-3 часа с рассветом, панических атак, приступов внезапной тревоги, особенно в ночное время.
Сейчас уже четвертая ночь полноценного сна, по утрам я лежу и не могу поверить, что снова научилась спать всю ночь. Панические атаки ушли, приступы тревоги тоже, жизнь снова заиграла красками. А было время, что казалось,это затянется на вечно, настолько уже не верила.
Комментарии
Да, АД и тираджилен, паника стала проходить где то через неделю, сон налаживаться день через два, а ещё через неделю вернулся сон
@krutoksi сон сразу вернулся, панические были уже но редко, тревожность тоже была долговато.
Зато перестала все ок пока
@krutoksi думаю устала я от всего с детьми, болезнями и тд
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?
Как справляться с паническими атаками и комом в горле?
Расскажите кто ловил панические атаки . Как вы с ними справлялись . Второй приступ за месяц🙀 и как будто ком в горле уже вторую неделю . У невролога была прописала успокоительные, пью их. Надо к психотерапевту идти?
Да был сильный стресс , от этого и случилось паническая атака, но сейчас я спокойна как танк и все равно этот ком не проходит и вчера словила снова паническую атаку
Как справиться с ночными паническими атаками?
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься
Пульс фигачит
Лицо краснеет горит и паника жуткая
2 месяца жила без панических атак. Они снова возобновились. Я так уже задолбалась
Панические атаки: опыт и советы
Панические атаки у кого были? Опишите пожалуйста, что было? Как справлялись? Сегодня ночью вызывала скорую, думала помираю, врач на скорой предположил паническую атаку.
Пьете ад ? Через сколько стало легче ? У меня тоже самое пью 4 неделю но пока тревога па есть