Пейте магний

Я наоборот мечтаю не заснуть, после Рамадана так сильно расслабилась, постоянно хочу спать. Это ж хорошо что не спите, воспользуйтесь моментом и сделайте Богослужение, совсем другая энергия бывает целый день. От времени наступления намаза до восхода милость Аллаха , как дождь , льется с неба и поподает только на того, кто не спит

И плюс старайтесь не включать свет, ночник лучше

Вы встаёте пока ещё темно? Если на улице хоть немного светать начинает, я тоже уже не могу уснуть

Такая же история