Может почки проверить? Вообще на попрыгать на месте раз 100 можно, тараканчик упражнение поделать, на МФР покататься.
Драйнэффект раньше в нл брала, тоже хорошо снимает отеки.

Но это все-таки разово, когда там рыбы соленой на ночь поела например. А если просто от воды отек, то я бы к врачу пошла проверяться

Мало данных, нужно понимание образа жизни, отеки где? Лицо? Тело? И там и там?
Каждое утро начинать с лимфодренажной зарядки, я делаю упражнение тараканчик и ребенка приучаю на кровати, можно 100 лимфодренажных прыжков-посмотрите на ютубе. Далее стакан очень теплой воды с утра. В течении дня много пить. После 18-19:00 мало, смотря когда спать ложитесь. Смотреть какой рацион, может соли много. Ну и заболевания если ли..

ссылка я пила этот напиток мне помогало
Но посмотрите противопоказания

Я пью периодично лимфомиозот.
Это гомеопатический препарат.
Но работает хорошо.

Нужно все же выявить причину отеков. Это могут провоцировать продукты,а не вода. Воду что то задерживает. Поэтому то что вы её не пьете это не показатель,нужно искать причину,а не способ слить её