Как ухаживать за зубами дома? Моя схема гигиены

Заметка для себя.

Домашняя гигиена зубов.

С утра: Elmex паста, щетка Curaprox/Montcarotte+монопучковая

Зубная нить splat

Вечером: паста Biorepair, щетка щетка Curaprox/Montcarotte+ монопучковая, зубная нить splat, гель для укрепления эмали GC Tooth Mousse.

После еды использовать нить.

При применении ингаляций чистить зубы 3 раза в день.

Схема использования Тусс Мусс: 3 месяца 1 раз в день, затем перерыв на 3 месяца.

Осмотр раз в 6 месяцев, Екатеринбург, клиника "Мегадента"