Панические атаки.
Работать с напряжением, копите много. Проверить ещё витамины, у меня при анемии усиливается тревожность, с ней напряжение и вследствии паничка настигает

Да. У меня такое было всегда почти, если не с книгой/сериалом засыпаю. Я только относительно недавно с удивлением узнала, что оказывается не всех перед засыпанием колбасит так))
Но я по жизни человек очень активный и вечно чем-то занятой, думаю, что просто перегружаюсь, и мозг не может спокойно в режим сна переходить. Года 2 назад впервые попробовала мелатонин пить - отличный эффект, мягко засыпаешь, налаживается ритм сна и бодрствования. Пила месяц где-то, потом почти на год сон выровнялся.
Сейчас вот после завершения ГВ снова начала пить и уже ощущаю улучшения

организм думает что умирает и происходит выброс адреналина чтоб оживить вас))))

В последнее время часто такое. Корвалол иногда пью и сразу вырубаюсь

Может раз в год бывало. Не связываю со стрессом в моем случае.

Панические атаки

Да бывает. Это нервы. Выпейте успокоительное и в целом желательно курс пропить. Не перегружайте нервную систему

У меня такое если давление хоть на 10 выше нормы

Паничка

Паническая атака

Это вероятнее всего побочки стресса.

У меня такое бывает после перегруза , если устану сильно
Либо стресс