Была сегодня у мануального терапевта- невролога из-за своей шеи, и знаете? Мне стало наконец-то легче, 3 недели мучалась, но пожалуйста прежде чем ходить на такие процедуры пройдите обследование, и убедитесь что нет противопоказаний.
Всегда спите на удобной подушке, и не повторяйте моих ошибок, я спала как попало, мой сын ночью приходил ко мне, и ложился на мою подушку, в итоге я до утра лежала как попало, хватило на 3-4 месяца, потом начались жесткие проблемы с шеей, + панички которые я еле победила год назад👍🏻
А самое большое зло - это Гуглить симптомы, там все сводится к одному🥴 ровно год я без тревоги ходила, была супер занятым человеком, и просто от одной шеи превратилась фиг пойми кого. Чтоб вы понимали насколько все серьезно и печально- просто стоит мне подумать о какой-то болезни и у меня начинаются эти симптомы 👍🏻 какой же все таки наш мозг уникальный 😅
Поделитесь пожалуйста дельными советами как вы лично справились с тревожно депрессивным состоянием, что именно вам помогло? Психотерапевта уже пробовала, назначали таблетки и все, а хочется поработать со своим мозгом, и самой от этого избавиться.
Комментарии
Свистуненко Илья Олегович, клиника «Лечение позвоночника 56» так прям вбиваете в поисковик, там и адрес и контакт будет
Нужен психотерапевт + психолог,просто таблетки однозначно не помогают.
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Я много читаю литературы , помогли в свое время видео Павла Федоренко . Поменяла режим , много активности ,дыхательная гимнастика очень помогает и техники расслабления . Пока вылезаю без таблеток